Kaip prausiasi japonės, kad ir 50-ies atrodytų jaunos?

Čia pristatytą metodą naudoja pagrinde Japonijos moterys, bet ir iki mūsų atėjo jų amžinos jaunystės ir grožio paslapys. Įdomiausia, kad jis gana paprastas ir kiekvienam pagal kišenę, todėl kiekvienas turėtų jį išbandyti. Paslaptis tame, kad rytais ir vakarais veidą reikia…

10 įpročių, kurie nepastebimai žaloja mūsų sveikatą

Įprasti dalykai ne visada yra tokie paprasti, kaip atrodo. Kai kurie iš jų yra kenksmingi, o kiti net labai pavojingi. Kojų kryžiavimas Pirmą kartą apie kojų kryžiavimo žalą 1999-siais pareiškė įmonė –  maisto papildų gamintojas. JAV jie net pradėjo didelio…

7 pratimai, kurie transformuos jūsų kūną per 4 savaites

[nextpage title=”Visko, ko reikia —  tai stipri valia ir 10 minučių kiekvieną dieną.”] Štai pratimų rinkinys, kuris pakeis jūs kūną per 4 savaites. Prie to jums neprireiks leisti pinigų sporto salėj ir specialiai įrangai. Visko, ko reikia —  tai stipri valia ir 10 minučių…

Tik vienas pratimas, sudeginti riebalus ir ištaisyti laikyseną

Pradėti ruoštis atvirų maudymukų sezonui niekada ne vėlu. Tam, kad pasiruošimas praeitų maksimaliai greitai, geriausia pasirinkti patį veiksmingiausią pratimą, ir rezultatas nevers saves laukti. Atlikimo technika: Atsisėsite ant grindų. Ištieskite kojas priešais save. Padėkite delnus ant grindų, рraskieskite pirštus maksimaliam…

Aštuoni pratimai prieš kaklo osteochondrozę

Pirmieji kaklo osteochondrozės simptomai – nugaros, galvos skausmai, svaigimas,“muselės“ akyse, klausos praradimas arba ūžesiai ausyse, svyravimas vaikštant ir koordinacijos praradimas. Jei norite to išvengti, tada siūlome keletą paprastų pratimų, kurie padės jums išgelbėti nugaros sveikatą. Nuleiskite smakrą iki kaklo. Pasukite…

Oftalmologai įspėja! Niekada šito nedarykite! Tai sukelia aklumą ir ne tik

Jau dabar gydytojai primygtinai rekomenduoja atsisakyti šio įpročio! Gydytojai labai susirūpino, kai dvi moterys, 35 ir 44 metų amžiaus, pranešė apie pasikartojančius aklumo priepuolius, kurių trukmė net 15 minučių. Po begalinių tyrimų, skenavimų ir kitų medicininių testų, neįtikinusių gydytojų, jie…