Kokiu laiku reikia gerti vandenį. Kardiologo rekomendacijos

Visada atrandame tai, ko mes dar nežinome… Aš paklausiau gydytojo, kodėl žmonės dažnai ir gausiai šlapinasi naktį. Mano kardiologo atsakymas – jėgos trauka sulaiko vandenį jūsų kūno apatinėje dalyje tuo metu, kai jūs esate vertikalioje padėtyje, dažniausiai dieną (tinsta kojos).…

Vartokite šiuos 7 dalykus prie arbatos ir būsite sveiki

[nextpage title=” “] Ko labiausiai norisi šaltuoju metų laiku, sugrįžus iš lauko, sėdus žiūrėti melodramą ar bendraujant socialiniuose tinkluose? Žinoma, arbatos. Kvapnios, karštos … ir naudingos, galbūt net su gydančiu ar bent jau profilaktiniu poveikiu. Juk dabar – virusų siautėjimo…

Naudingosios kinrožių arbatos savybės. Kodėl verta ją vartoti?

Savo gydomosiomis savybėmis šiam gėrimui niekas negali prilygti. Ši arbata stiprina kapiliarius, teigiamai veikia aukštą kraujospūdį, mažina cholesterolį, turi antibakterinį poveikį, gerai veikia kepenų ir kasos funkcines savybes, aktyvina antialergines savybes, turi pasauginių savybių nuo toksiško alkoholio poveikio. Šis gėrimas…

Kokie gėrimai sveikiausi mūsų organizmui?

[nextpage title=” “] Su obuoliu ir cinamonu. Labai smulkiai supjaustyti vieną obuolį, užpilti jį 500 ml karšto vandens, įdėti 1 a. š. malto cinamono, atvėsinti ir išgerti gautą kokteilį per dieną. Obuoliai ir maltas cinamonas padės normalizuoti medžiagų apykaitą ir…

Neįtikėtini rezultatai kasryt geriant citrinų nuovirą

Nuostabu! Paruošimas: 6 citrinas perpjauti per pusę ir užpilti vandeniu. Užvirkite vandenį ir pavirkite 3 minutes. Palikite puodą ataušti  10 – 15 minučių. Išimkite citrinas ir minkštimą iš vandens. Gerkite karštą virtų citrinų vandenį. Likusį skystį perpilkite į stiklainį ir…